Extra

Metamorfosemassage

Worden wie we zijn

Voetreflexologe Carolinda van der Linden geeft ook metamorfose-massages

Nu ook: Metamorfose massage in de praktijk.

Door de voeten, handen en het hoofd heel zacht en met volle aandacht te masseren kunnen hoofd en lichaam tot rust komen. Wie je van nature bent kan daardoor meer de ruimte krijgen. Metamorfosemassage “geneest” niet, maar ze brengt ons wel in staat een andere houding tegenover het leven aan te nemen. En dat kan problemen verminderen.

Een metamorfose massage helpt je om meer tot jezelf te komen en te erkennen wie je ten diepste bent. Als je je kwaliteiten en talenten gaat ontdekken en je je belemmeringen onder ogen kunt zien, kun je worden zoals je bedoeld bent.

Metamorfose massage geeft een diepe rust. Voor diegene die zelf moeilijk kan ontspannen is het een weldadige massage.

Psoasspier voetreflex

Bij veel mensen is deze spier verkort. Dit kan komen door o.a. spiertrauma, het vele zitten, stress, holle rug, overbelasting, verkeerde houding en overgewicht.

 

Klachten van de verkorte psoasspier zijn: pijn aan de voorkant van de heup en lies, stijfheid en strakheid in de heupen, moeite met buigen van de heup, pijn en stijfheid onder/bovenrug, verkorting been aan 1 zijde, onverklaarbare buikpijn, nek schouderklachten, obstipatie, hoge ademhaling, zwakke buikspieren, nier en blaasklachten.

 

Deze behandeling ontspant de psoas spier.

De te verwachten resultaten kunnen zijn: een diepe ontspanning, ontspanning nek en schouders, kalmering van het zenuwstelsel, verlichting angst, depressie, frustratie en irritatie, meer vanuit gevoel leven, verbetering van spijsvertering, bloedsomloop en ademhaling.

 

Thuis kan je al beginnen met een hele goede oefening om deze spier te ontspannen:

Ga liggen op een harde ondergrond met een kussentje onder je hoofd. Zet je voeten op de grond, je ligt nu met gebogen knieën.

Blijf zo een aantal minuten liggen. Vanzelf gaat de aandacht naar je ademhaling. Wees je er bewust van en voel hoe hij vertraagt.

Je kan het daarna uitbreiden tot 5 of 10 minuten . Voel wat het je brengt. 

 

Advies: Ga wandelen en in plaats van op de stoel of bank op de grond zitten. Je komt dan vanzelf in beweging. 

  

Samen met oefeningen geeft het meer rust voor het dagelijks leven.

Voel wat het voor je doet.

De behandeling is o.a. heilzaam voor mensen die veel “in hun hoofd zitten”.

 

Kosmisch Hart massage

Kosmisch Hart massage is een massage die op de voet gegeven wordt.

Het is een hele zachte manier van behandelen en geeft diepe ontspanning.

Deze massage zorgt ervoor dat controle en pijn losgelaten kunnen worden.

Zodat er meer balans komt en er meer vanuit het hart geleefd gaat worden.

Het wordt o.a. ingezet bij: overgangsfases, adhd, add, hoog sensitiviteit, rouwverwerking, ziekte en herstel, depressie en zingevingsproblematiek.

Voetmasseuse Carolinda van der Linden-Peters geeft hier kosmisch hart massage. Deze massage aan de voeten geeft diepe ontspanning.

Magic methode

Deze methode geeft meer inzicht in datgene wat voor jou belangrijk is om jouw doel of wens te bereiken.

Bomenwandelingen

Een boom met lichtinval gezien van onderop.

Twee keer per jaar (in mei en oktober) organiseer ik samen met Yvonne Philippo en Herman Doornebal een bomenwandeling.

We wandelen in een gedeelte van Noordwijkerhout, met aandacht voor de bomen en struiken die we op ons pad tegenkomen. Herman en Yvonne vertellen u onderweg wat zij weten over de bomen. Het is zo leuk dat we iedere keer weer wat nieuws ontdekken. En daar willen wij u graag deelgenoot van maken.

Onze liefde voor de natuur en vooral de bomen willen wij met u delen.

U bent van harte welkom om met ons mee te lopen.

Carolinda van der Linden is voetreflex-therapeut, maar verzorgt ook wandelingen.
Tijdens een bomenwandeling van voetmasseuse Carolinda van der Linden-Peters komt men erg grote bomen tegen.
Aantal deelnemers aan de bomenwandeling, die georganiseerd werd door voetreflexologe Carolinda van der Linden.